Добрый день! Вчера исполнилось 5 месяцев, как я трезвая! Кому-то покажется, ну и что... но для меня, для которой вещество было ежедневной частью жизни, это очень много! Хотела поделиться: эти 5 месяцев были самыми упорядоченными за последние 10 лет! С радостными моментами, с грустными, но ТРЕЗВАЯ!
Каждый день благодарю Гуниту и её проект, который позволил стать простым, спокойным человеком и главное МАМОЙ, которую уважают и любят. Я получила столько положительных эмоций от окружающих! Похвалу и ободрение. Никто не осуждает, а поддерживает! Это так прекрасно!
Есть удовлетворение от вложений в себя! Это была первая школа, где я серьёзно работала над собой, ради себя! И результат просто уникальный. Но без такого наставника и поддержки, какую даёт Гунита, этого никогда бы не получилось! Спасибо тебе за это! С благодарностью, Ева
Участие в «30 других днях» было как вытянуть счастливый билет! Я участвовала и во втором месячном челлендже, и эти два месяца - лучшее, что я сделала за последние годы и ради себя, и ради своей семьи.
Такое ощущение, что я наконец держусь на плаву, делаю это спокойно, уравновешенно, виден берег, до которого нужно добраться, есть внутренняя уверенность и знание, как это сделать и что делать, когда я до него доберусь. Раньше было ощущение, что я тону каждый день, не видя своего будущего. Я невыразимо благодарна Гуните.
Проект «30 других дней» и продолжение проекта, 30 дополнительных дней, изменили мою жизнь! Это история не только о том, чтобы не пить, она о познании и преображении себя! Я бы сравнила это с рождением ребёнка: было трудно, нужно было постараться, нужно было поработать, но результат прекрасный!
Не помню, чтобы я когда-либо ощущала такое сильное чувство реальности, думала такими чистыми мыслями, я чувствую себя по-настоящему свободной, спокойной и наполненной. Я одна из тех счастливых женщин, которые успели воспользоваться возможностью быть в этом проекте, и я очень благодарна тебе, Гунита!
2 месяца ОСОЗНАННОЙ трезвости
2 месяца в трезвости
Отчёт за первые 2 месяца трезвости
Пройдя это обучение и групповую терапию, было так ценно увидеть правду о том, что вообще такое зависимость, что алкоголь делал с моим телом, как повлиял на моё восприятие и эмоции и как он «помог» остановить меня жить своей жизнью!
Сейчас я действительно знаю, что любое «вещество», в том числе красное, которое даже врачи часто рекомендуют женщинам, МЕШАЕТ обрести настоящий покой и настоящую радость. Оно годами мешало мне увидеть реальные причины и найти реальные решения своих проблем!
Огромное спасибо Гуните за знания и настоящую эмоциональную поддержку на пути из зависимости!
Я неописуемо рада таким новостям!
Здравствуй, Гунита! Спасибо за то, что вы делаете! Вдохновившись вами, это лето провожу без алкоголя. Сейчас идёт 3-й месяц. Ощущения разные: бывают дни, когда искушение сильнее, и дни, когда я его вообще не замечаю. Возможно, получится выйти из зависимости своими силами, а если нет, запишусь к вам в группу!
Доброе утро, Гунита, после праздников!
Прекрасное чувство - встретить летнее солнцестояние в осознанной трезвости! Спасибо тебе за предоставленную возможность!
Одним из утр встречала рассвет. Это было фантастически! В глазах даже навернулись слёзы умиления от увиденного! Могу с тобой согласиться, что, находясь в трезвости, начинаешь ценить природу и её красоту!
Привет, Гунита! Праздник без вещества! И дни ремиссии я уже даже не считаю, счёт нужно смотреть в приложении! Спасибо тебе за путь и помощь!
Здравствуйте! Хотела сказать СПАСИБО за возможность и помощь жить в трезвости! Это будет мой первый Лиго, которого я жду и радуюсь, потому что смогу по-настоящему почувствовать аромат Янова дня и покой, царящий в сердце! А для настоящего праздничного настроения нужно совсем немного: ясная голова и семья рядом!
Завтра исполняется 4 месяца, как вещество не является частью моей жизни! И каждый день был того стоит, потому что так фантастически чувствовать всё по-настоящему! Желаю, чтобы и у вас получилось! И весёлого Лиго! Спасибо Гуните и её проектам! Ева
Смотря ваши видео, с января не употребляю алкоголь... Спасибо за мотивацию!
Я совершенно не могу поверить, что уже прошло 300 дней! Буду вечно благодарна! Спасибо!
Я тоже согласна, 350 € - это вообще не деньги... У меня уже сэкономилось около 1000 € за полгода... Каждая бутылка стоит денег, когда пьёшь, куришь больше, ешь всё подряд, а на следующее утро, чтобы привести себя в чувство, это тоже стоит денег...
А те ощущения, когда каждое утро пьёшь кофе, или поздним вечером сидишь за рулём, или полноценный сон, это ни за какие деньги не купишь...
Я та самая «ковидная алкоголичка», по бокалу вечером, пока не поняла, что не могу пропустить ни одного дня без этого. Не употребляю уже больше двух недель, записываю ощущения в дневник. И думаю, где я была раньше!
С каждым днём становится всё лучше. Это приподнятое чувство невозможно описать, пропало чувство вины, и тело такое лёгкое. Очень внимательно слежу за вашим профилем.
О теме «Дорого». Да, так действительно может показаться тому, кто видит это впервые! Мне повезло, я участвовала в пилотном проекте, который стоил дешевле. Но теперь, зная, что он мне дал, я бы заплатила и сегодня 350 евро! Обязательно!
«30 других дней». 2 месяца трезвости!
Доброе утро, Гунита! Огромное тебе спасибо за труд и время, которые ты посвятила нам в проекте! Действительно лучшая инвестиция в моей жизни! Я так радуюсь этим трём месяцам! Честно говоря, немного не верится! Но самой радостно и кайфово от этого!
«30 других дней»
Гунита! Благодаря проекту «30 дней по-другому» скоро будет уже 3 месяца без употребления! И вся информация, которую ты дала, - правда! Я сейчас переживаю всё впервые! Впервые увидела так красиво цветущие яблони! Сегодня впервые нарвала люпины!
С нетерпением жду расцвета лета, осени и зимы. Какая красота и ясность пришли в мой разум и в мой дом!
Здравствуйте! Сегодня во мне лёгкое волнение! Сегодня у меня 99-й день ремиссии! И я очень жду завтрашнего дня, когда в своих записях смогу отметить число 100! Для меня это праздник! Это число в жизни казалось нереальным до того, как я начала участвовать в 30-дневном проекте! И продолжила следующий проект!
До этого я употребляла вещество каждый день! Стабильно уже 3 года! И поведение было не самым адекватным! Наконец-то я горжусь собой! Я в мире с собой, люблю себя, вижу счастливых детей, счастливую семью! За эти 100 дней я узнала себя, поняла свои чувства и ощущения. Я настоящая: подлинная, правдивая, честная! Я НИКОГДА больше не хочу видеть вещество в своей жизни! Потому что это была не моя жизнь!
Желаю каждой из нас быть настоящей и подлинной! Гунита, спасибо, что помогла и направила к настоящему будущему! Твой проект уникален! Я с нетерпением жду каждого следующего дня! Потому что я трезвая! Спасибо!
Здравствуй, Гунита! Хотела сказать вам большое спасибо за всё, чем вы делитесь. Я не считаю себя алкоголезависимой, но да, мне нравилось выпить бокал игристого, вина или сидра... Но потом я прослушала ваше видео об этиловом спирте, потому что как-то не задумывалась, что он есть и в слабоалкогольных напитках, и ВСЁ, это одно видео захватило меня полностью, и бокал чего-либо с алкоголем больше не рассматривается как вариант...
Спасибо, я за это очень благодарна!
«30 других дней»
Повод выпить, пропустить рюмочку или просто красиво и по-дамски чокнуться находится всегда. Чтобы в долгосрочной перспективе этого не делать, повода как будто нет. Встретил давно не виденного знакомого, какое-то событие, праздник или просто плохой день. Как же мне всё это надоело! Я толком не понимала, как начать отказываться от того, что портит моё здоровье, внешность и восприятие жизни, пока случайно не узнала о проекте Гуниты «30 других дней».
Как легко не употреблять алкоголь, когда начинаешь понимать уродливое влияние «зелёного змия»! Ценная информация, динамика группы и обратная связь от девушек в этой группе бесценны. Лучшее, что я сделала для себя за последнее время!
«30 других дней»
Спасибо, Гунита, за ценный проект, с помощью которого можно не только выйти из своего беличьего колеса употребления алкоголя, которое кажется общепринятой нормой, но и посмотреть на свои мотивы присутствия алкоголя в повседневности и глубже в них разобраться. Работа группы фантастична, чтобы осознать, изменить и продолжить другую повседневность, которая даёт жизни другие эмоции и другой вкус.
Жизнь полна энергии, потому что бокал вечером больше не отнимает силы по утрам, а вещи, которые в повседневности не замечались, можно увидеть яснее и осмысленнее. И главное, больше времени для того, что действительно важно.
«30 других дней»
Я больше не буду пить! Сколько раз я говорила себе это? Бесчисленное количество. А сколько раз слышала от других? У меня 52-й день ремиссии. Оказывается, можно проснуться без похмелья, без чувства вины, без тревоги, выспавшейся, энергичной. Можно дождаться весны и почувствовать её.
Можно просто не пить и существовать, а можно выйти из зависимости и жить. Путь к свободе нелёгкий, потому что нужно заглянуть в себя, отбросить лишнее и полюбить настоящее, и хорошо, что есть возможность делать это под руководством знающей проводницы! Спасибо, Гунита!
«30 других дней»
Гунита, дорогое и большое тебе спасибо за ещё более другие 30 дней (представь, вместе у меня их уже 68!). Я рада, горжусь собой и удовлетворена! Спасибо тебе за поддержку и вдохновение, за ценную информацию, за большой труд и время, которые ты вложила в этот проект, работая с нами.
Спасибо за путь, который ты показала, как можно жить осознаннее. Теперь я наконец до конца понимаю смысл слова «осознанность» и наслаждаюсь им. Как ты нам уже говорила, употребляя вещество, мы не управляем своей жизнью, мы не являемся собой, это вещество ведёт нашу жизнь. Согласна на 100%. Спасибо, что дала мне ориентиры и дорожные знаки для более классной жизни. И мне действительно нравится жизнь в трезвости!
Во втором раунде проекта у меня очень чётко выкристаллизовалась одна большая тема, с которой нужно работать: это дисциплина. Знаешь, и у меня уже есть готовый план, как я этого добьюсь, и я знаю ощущения, которые будут, когда я этого достигну. Работа над собой продолжается! Благодарю от сердца!
Девушкам из первого проекта от всей души советую: продолжайте второй раунд проекта, он стоит каждой копейки! Весь проект, возможно, будет самым ценным, что вы сделаете для себя за последние годы! И обязательно выполняйте задания и конспектируйте лекции, которые даёт Гунита, это нужно вам, а не ей!