Спасибо!
Добрый день! Очень нравится контент, который вы здесь публикуете! Очень интересно и полезно! Не употребляю алкоголь уже 9 лет! Никаких проблем с зависимостью не было, но однажды я поняла, что то ощущение опьянения больше никогда не хочу чувствовать!
И такая огромная разница в том, как я себя чувствую, выгляжу. И также то, как многие этого не понимают. Обычно вопрос: ооо, почему не пьёшь? Что-то болит? Принимаешь лекарства? И так далее. А не то, что нормой было бы не употреблять.
Здравствуй, Гунита!
Хочу снова поблагодарить за то, что два года назад попала к тебе в проект. Все полученные знания были настолько преображающими, что сегодня я так тверда в своём решении не пить, что больше не трудно и нет ни малейшего желания возвращаться в ту яму самоупрёков и несчастья. И все близкие вокруг гораздо радостнее и испытывают облегчение.
И то огромное количество времени, которое тратилось на самоедство, поиск оправданий, планирование, самообман, теперь тратится на саморазвитие, продуктивность и мечты. Кроме того, перемены позволили увидеть возможности и дали толчок к таким большим переменам, на которые раньше я никогда бы не согласилась, не говоря уже о целенаправленном осуществлении.
Огромное тебе спасибо, что спасла ещё одного человека и его семью! Сейчас, пока пишу это, с облегчением улыбаюсь.
Привет, Гунита! Через более долгий и длинный путь, но я хочу поблагодарить тебя за каждое мгновение, которое ты мне посвятила. Я не употребляю... Читал, слушал всё, что записывал... И да, как бы то ни было, Божье благословение и твой бесценный вклад сделали своё дело, когда я был готов!
Пусть у тебя будет волшебный день! Спасибо!
Моя трезвость: это непросто описать коротко. Самый простой способ, наверное, сказать, что я очень счастлив и очень тебе благодарен!
Ну ладно, наверное, по пальцам можно сосчитать случаи, когда что-то выпил, но потом самому было плохо от этого. Мне кажется, очень важно, чтобы рядом был человек, который без упрёков показывает хороший пример.
Ещё обязательно нужно добавить, что я выросла в семье, где у мамы была тяжёлая алкогольная зависимость, о которой не знали даже довольно близкие родственники. К сожалению, мама внезапно ушла из жизни в 53 года.
Поэтому мне кажется важным, что об этом говорится всё больше, ведь, возможно, так слова дойдут до ушей тех людей, до которых порой не могут достучаться даже свои.
Здравствуй, Гунита!
В ремиссии я уже почти 2,5 года. Проект однозначно изменил очень многое в моей жизни. Ясные утра бесценны! Путь к себе был нелёгким, он был непростым, но каждое усилие стоило того. Я искренне чувствую себя счастливой!
И как вишенка на торте: мой муж тоже участвовал в проекте мужской группы и успешно его окончил. Честно говоря, только сейчас могу от сердца сказать: жизнь прекрасна!
Здравствуй! Только благодаря твоим видео я не употребляю алкоголь с Новогодней ночи. И знаете, не хочется. Приходит очередной праздник, и не хочется поднимать бокал, просто не хочется.
Я была, так сказать, воскресным пьяницей, употребляла по праздникам или иногда в выходные, пила редко, но мне это не нравилось. Прекрасное чувство, теперь я чувствую себя так хорошо!
Спасибо, Гунита, что говорите и поднимаете эти темы! И я безгранично рада, что 3 года назад начала следить за вами! Тогда благодаря вашим сторис я начала задумываться! И уже больше двух лет не употребляю алкоголь.
Я не запретила себе это категорично, просто не хочу, это не моё. Мне нравится это супер хорошее ощущение по утрам, острый ум и просто хорошее самочувствие! И ещё классно, что в этом направлении я повлияла и на других, а те, в свою очередь, на других. И всё это благодаря вам и вашей работе в Instagram! Спасибо, Гунита!
Почти 3 месяца назад я записалась на проект Гуниты «60 дней», и это было одно из лучших решений в моей жизни. Благодаря рамкам проекта я наконец избавилась от этой серьёзной алкогольной зависимости, с которой боролась несколько лет, но безуспешно.
Гунита не только дала нам много неизвестной до сих пор информации, советы, задания, но и такую важную поддержку, потому что ей искренне небезразличен каждый участник проекта. (Раньше я посещала нескольких специалистов по зависимостям и психологов, и мне всегда казалось, что они хотят только заработать, а ты как человек с проблемой зависимости им не очень-то небезразличен.)
Желаю и вам записаться на один из проектов Гуниты и начать жизнь в трезвости заново, она такая свободная и прекрасная. Спасибо, Гунита! Я определённо могу сказать, что этот проект изменил мою жизнь до неузнаваемости.
Я трезв уже 100+ дней, и за это достижение нужно снять шляпу перед Гунитой! Сначала у меня было только желание, как у всех зависимых. Собрался, написал, а дальше Гунита уже знает, что делать.
Сейчас, думая об этом, кажется, так легко преодолеть эту тягу, но один я бы этого никогда не сделал. 12 недель, очень интересный индивидуальный курс, и вот я уже рекламирую плоды труда Гуниты. Думаю, всё равно, в группе или индивидуально, но это того стоит. Мне понравилось, и главное - помогло.
Марис, 50 лет
«60 других дней», мужская группа
Хочу от всего сердца поблагодарить Гуниту за бесценную помощь на моём пути к выздоровлению от зависимости. Уже с первых дней в группе «60 других дней для мужчин» я почувствовал профессиональный подход. В группе я чувствовал себя услышанным, понятым и принятым, это дало мне силы сделать первые шаги из плохого периода жизни.
Большое, большое спасибо!
Это такая мощь, такое сияние, которое приходит с уверенностью. В этом году были очень радостные моменты и также очень грустные, но каждое новое утро я встаю, гордясь собой, будучи уверенной в своих решениях, в том, какой выбор делаю.
И даже в дни, когда я чувствую себя и выгляжу уставшей, я не прячусь, я несу свою усталость с уверенностью, потому что мне не стыдно. Не знаю, понятно ли то, что я имею в виду, но эта уверенность в себе - самое важное приобретение.
Гунита, здравствуй! У меня 381-й день, как я не употребляю алкоголь. Большое спасибо за содержание и формат проекта, которые позволили понять, в каких огромных заблуждениях я была насчёт употребления, как сильно оно мне мешало.
Я могла бы перечислить десятки приобретений, начиная с внешности, эмоционального равновесия, но хочу выделить одно: УВЕРЕННОСТЬ.
Мне очень нравится быть в проекте и работать. Очень ценная информация, которую вы не получите ни в AA, ни в кабинете психолога или психиатра.
Желаю каждому собраться, пройти этот проект и почувствовать жизнь по-настоящему заново.
«60 других дней»
Зигис, 34 года, 19-й день ремиссии
Этот проект стоило бы пройти каждому, если он действительно этого хочет и готов серьёзно работать над собой, а также соблюдать правила проекта. С мыслью «а, схожу, а там посмотрим» одной не хватит, нужно быть готовым работать.
Находясь в проекте, я наконец понял и узнал, какое вредное влияние на жизнь оказывает этанол. Мой взгляд на жизнь и вещи очень изменился, особенно в том, что я больше не хочу браться за этанол.
Андрис, 30 лет, 19-й день ремиссии
Потерянное время с семьёй и здоровье - самое дорогое. Конечно, у каждого свой жизненный опыт, и каждый уникален, именно поэтому у каждого свой опыт. Поэтому я благодарен за этот проект и за каждое мнение, которое высказывают участники проекта. Это даёт мне широкий взгляд, ведь каждый опыт ценен для меня.
Спасибо Гуните за этот проект, который позволяет остановиться и увидеть то, что отнимает химическое вещество и могло бы отнять, если бы не сказать ему СТОП!
Марис, 65 лет, 19-й день ремиссии
Добрый вечер! Проект «60 других дней для мужчин» оцениваю как успешный, очень продуманный, хорошо организованный. Радует спокойствие, терпение, уравновешенность ведущей проекта, её подбадривание к самопознанию. Спасибо за содержательные лекции!
Могу ещё добавить, что эта возможность работать над собой удобна, то есть без перерыва в работе и привычках дома. Спасибо!
Здравствуй! Отправляю свой отзыв: я в трезвости уже 54 дня, и хотя понимаю, что это не так уж много, мои ощущения ДО и сейчас - как ночь и день! Я стала спокойнее, осознаннее, в моей жизни появляются другие интересы!
Исключение этанола открыло мне дверь в новый мир, в котором так много интересного! Гунита, сердечное тебе спасибо за работу, которую ты делаешь!
Добрый вечер, Гунита! О проекте могу сказать только самое лучшее. Очень ценные лекции, мощный процесс познания себя и раскрепощения.
Мне очень нравится то, как мы работаем: всё происходит системно и понятно каждой, кто приняла решение жить в трезвости. Ты великолепна! Обнимаю!
«60 других дней»
Могу только сказать огромное спасибо вам, Гунита, за то, что создали такой проект, который действительно меняет мышление и отношение к алкоголю. Я сама долгое время пыталась выйти из зависимости своими силами, но каждый раз терпела неудачу.
Теперь я могу гораздо увереннее продолжать начатый путь в трезвости, ведь знания, которые вы даёте, меняют мышление и укрепляют осознание, что можно жить без алкоголя и начать по-настоящему наслаждаться жизнью.
«60 других дней»
Лучшее вложение в познание себя, в рост. Гораздо эффективнее, чем читать сотни книг по саморазвитию и психологии. Я пробовала многое: медитации, терапию, лагеря молчания... Если продолжаешь употреблять и глубоко внутри хаос, то это неэффективно и поверхностно.
Формат этой группы гениален, мотивирует даже тех, у кого, возможно, не так блестяще с самодисциплиной и у кого нет времени читать книги или сидеть в кабинетах терапевтов (я мама 4 детей с большим хозяйством).
Я никогда бы не подумала, что смогу так долго не употреблять алкоголь. Но ещё больше: я никогда бы не подумала, что можно так основательно изменить мышление и отношение за несколько месяцев. Спасибо Гуните и этому проекту!
И СПАСИБО твоим TikTok. Один из них стал «толчком» к моему личному отказу от алкоголя.
27-й день
Добрый день, девушки! Я в проекте Гуниты уже 26-й день и без вещества. Ещё в прошлом году я была настроена скептически, когда видела её страницу в TikTok... но у меня была интуиция, что это может быть то самое место, где искать поддержку. И в этом году я записалась!
Я очень рада, и Гунита - чудесная «фея». От всего сердца радуюсь, что я в проекте Гуниты и под её крылом иду к самому важному решению в жизни: не употреблять вещество!
27-й день
Как я себя чувствую в этом проекте? Скажу так: нравятся дисциплина и осознание того, что как бы ни бросала нас повседневность, есть какая-то точка опоры и от вас, Гунита, и от того, что говорят девушки. Каким бы ни был для каждой из нас этот путь выздоровления, всё же путь, начатый зависимостью, очень похож.
Спасибо вам за задания, данные в проекте, они дают силы собраться, заботиться о себе и начать жить в трезвости.