«30 других дней»
30 дней в трезвости. Моя первая мысль была: нет, это не про меня, мне это не нужно. Но потом я прослушала хайлайты Instagram-сторис Гуниты «30 дней», прослушала абсолютно все и поняла, насколько это про меня! Это было как первая лекция, которая открыла мне глаза на то, в каком направлении в никуда я двигалась в своей жизни.
Я прошла первые 30 дней, иду следующие 30 дней и шла бы ещё и ещё вместе с Гунитой. В бесконечной благодарности, что есть тот, кто за ручку выводит на верную тропу. Моя жизнь НАКОНЕЦ-ТО начинает поворачиваться в том направлении, в каком хочу я, я наконец снова хозяйка своей жизни.
150 € за 30 дней кажется дорого? Советую посчитать, сколько денег уходит на алкоголь и похмелья. И сколько стоит качественная, осмысленная, наполненная жизнь.
«30 других дней»
Я жила в пузыре шампанского, в буквальном смысле! Но успокаивала себя мыслью, что так сейчас делают все женщины... Пока случайно не наткнулась в Instagram Гуниты на призыв прекратить зависимость. Первоначальная мысль «я только попробую, а там посмотрим» превратилась в небывалые перемены в себе.
Жить в трезвости - это не только не пить, но и начать воспринимать жизнь совсем иначе, найти своё настоящее Я, смеяться от души, а не от опьянения, просыпаться без головной боли и брать на себя ответственность и самоконтроль за свою жизнь!
Спасибо от всего сердца тебе, Гунита! Пусть получится «будить» всё больше женщин и мам для трезвой жизни!
Осознанный отказ от алкоголя был закономерен. Исполнился 41 год, кризис среднего возраста, начало психотерапии, осознание, что то, что внутри меня, очень отличается от того, что снаружи, и так далее.
Чтобы сделать этот шаг, процесс начался как минимум год назад. Мистическим образом я попала в профиль Гуниты, долго смотрела её видео, слушала, и что-то сдвинулось в нужном, выгодном мне направлении. Потом последовали другие аккаунты и информация, которые буквально начали захватывать меня и подталкивать туда, куда я хотела прийти.
Этот момент, этот день так хорош, так хорошо знать, что и следующий день будет таким, и дни после него. Жизнь в трезвости - это моя любовь к себе, один из важнейших способов, которыми я о себе забочусь.
«30 других дней»
Гунита, огромное тебе спасибо за то, что ты делаешь! Этот проект не похож ни на какой другой! Когда я почти сдалась и взялась за этот проект как за последнюю соломинку, мне и в голову не могло прийти, сколько работы придётся вложить в себя, сломать себя и затем возродиться, как феникс из пепла.
Со всеми уроками, лекциями и силой группы проект проходил как приключение, и о желании или тяге выпить я совсем забыла. Проект стоил каждой копейки и даже больше!
И я невыразимо благодарна, что твоя сторис попалась мне в Instagram, ведь теперь я радостна и в мире с собой, без веществ, похмелья и самобичевания! Теперь у жизни другой вкус!
Месяц без алкоголя. Мои 40 дней в трезвости:
«30 других дней»
Употребление захватило меня незаметно. За короткое время резко выросли частота и количество употребления. Я лгала себе и оправдывалась, что всё не так уж плохо, ведь я пью хорошие и дорогие вина. Я превратилась в тревожное, нервное, подавленное, неопрятное, отёкшее и лежачее существо. Семья была на грани распада.
Спасибо Гуните за проект! За 30 дней осознанной трезвости в дом пришли покой, тепло и уют. Моя жизнь стала осмысленной. Я наслаждаюсь и переживаю ясные утра и энергичные дни. Я невыразимо благодарна Гуните за то, что могу идти по этому чудесному пути трезвости.
Ответы на вопросы
P.S. Сейчас идёт набор! Это того стоит!
«30 других дней»
Спасибо! Этот проект дал знания, глубокое понимание и внутренний покой. Я освободила столько места для новых, красивых и осмысленных занятий. Гораздо больше времени проведено с семьёй в спокойной, сердечной и радостной атмосфере. Даже неосознанно муж потянулся за мной к трезвости.
Я стала увереннее, спокойнее, энергичнее и красивее. Отёчность сильно уменьшилась, одежда стала свободнее. Мне хочется наряжаться. Дома более душевная атмосфера. И хотя знаю, что могла бы продолжить сама, иду дальше, потому что хочется ещё больше получить знаний и навсегда проститься с этим зверем.
Мне нравится, какая я, как выгляжу, что делаю, как себя чувствую, о чём думаю. Одни приобретения и ноль потерь. Спасибо, спасибо, спасибо!
Гунита, спасибо тебе и Лауме за сегодняшний утренний разговор! Очень ценно, и слова о том, что бокал мешает исполнению женских мечт... просто на десятку!
Ещё хотела сказать, что посмотрела передачу «Слон в студии», в которой ты участвовала. Приятно, что говорили на эту тему, но не понравилось, что участники слишком подходили к теме с юмором, рассказывая, что натворили в состоянии опьянения... Ничего смешного тут нет. И ещё не понравилось, что тебе в конце не дали слова, только участникам...
Но ещё раз спасибо тебе за то, что ты делаешь. Каждый раз слушаю тебя и выражаю благодарность, буду вечно тебе благодарна!
Добрый вечер! Какое-то время слежу за вашим вдохновляющим блогом. Спасибо, что делаете такое благое дело! Сегодня у меня 444 дня с тех пор, как я перестала употреблять алкоголь. Не могла не похвастаться. Ещё раз спасибо за вдохновение!
Здравствуй, Гунита! Жизнь начинает обретать краски, я начинаю видеть вещи, мимо которых раньше пробегала. Не могла пройти мимо этого чайного сервиза, муж увидел моё желание и восторг в глазах и купил мне его. Спасибо, что делишься и учишь идти путём трезвости! Я тебе безмерно благодарна! А сейчас время чая! До встречи!
«30 других дней»
Сегодня мой 37-й день рождения. Мой самый большой подарок - впервые пережить этот день с совсем другими, небывалыми ощущениями: ясными глазами, но полными слёз радости. Невыразимое словами «спасибо» тебе, Гунита, ты появилась в нужный момент и показала мне МОЙ путь. Мне нужно идти по нему и прокладывать его самой, но ты идёшь рядом. Лично я тебя не знаю, но сейчас ты мой самый близкий человек. Спасибо тебе!
Если какая-то женщина хоть немного задумывается о власти алкоголя над своей жизнью, напиши Гуните! Это будет твой первый шаг на пути к себе. И этот путь чудесный.
Милая Гунита! Сегодня прошёл год с тех пор, как я решила продолжать свою жизнь в трезвости. Начало было совсем не лёгким, без твоей поддержки, скорее всего, я бы не справилась и не прошла бы этот путь так осознанно, чтобы встретиться с собой и по-настоящему себя полюбить.
Никогда раньше я не чувствовала себя такой настоящей перед самой собой, и это даёт огромное чувство свободы. Моя жизнь с того дня радикально изменилась к лучшему во многих областях. Я благодарна тебе за это каждый день, правда! И ты продолжаешь вдохновлять! Спасибо!
Несколько плюсов жизни в трезвости!
И нет ни одного минуса, который можно было бы перечислить! Спасибо за это Гуните Гудоне! И можно продолжать ещё и ещё...
Здравствуй, милая Гунита! Сегодня я праздную свой первый «день рождения» в 6 месяцев, шесть месяцев осознанной трезвости. Когда 8 марта я начала работу в группе, я не верила в себя и свои силы. Хотя внешне я была сильной и могущественной, внутри - потерянной и испуганной девочкой.
Спасибо тебе, что помогла мне найти себя!
Доброе утро, Гунита! Сегодня, в свой 43-й день рождения, хотела ещё раз сказать вам огромное спасибо за самый большой подарок, который я с вашей помощью сделала себе. За то, что могу жить трезвой, наконец переживать настоящую жизнь с настоящими эмоциями и быть настоящей собой.
Полюбить себя и заботиться о себе - как же прекрасно это чувствовать! Хорошего дня!
У меня то же самое: с тех пор как слушаю ваши сторис и записи, я больше не употребляю алкоголь, уже почти 2 месяца. Спасибо, что поднимаете эту тему!
Гунита, я тоже поделюсь отзывом. Хотя я никогда не была большой любительницей алкоголя, сейчас я даже «иногда по бокальчику» уже не употребляю, даже «для развлечения» вечером, с тех пор как начала осознавать, почему люди пьют. Твоя информация очень, очень полезна.
Теперь я чувствую себя свободной, потому что долго отказывала себе в этом, думая, что тогда буду скучной для других, буду отличаться. Вчера была в гостях, где впервые отказалась от алкоголя за ужином. Поняла, что без алкоголя мне с ними просто скучно! По крайней мере, наконец я это осознаю, не подавляя эмоции алкоголем.
Теперь, глядя на вино на полке, совсем другой взгляд. Это уже не «О, это хорошее, дорогое вино стоило бы открыть как-нибудь вечером...». Правда, и работа в группе очень помогает.
Здравствуй! Я снова и снова хочу поблагодарить за твои видео, которые изменили мою жизнь. Жизнь в трезвости просто колоссальна, не знаю, что ещё сказать, это так прекрасно, так чудесно! Отношения просто в 1000 раз спокойнее, красивее!
Я тоже среди тех, кому вы помогли, сама того не зная. Я слушаю вас уже около полугода, и «щелчок» сработал у меня почти сразу, но всё равно раз в пару выходных я всё же выпивала пивка. Но потом 1 мая я поняла: всё, не хочу больше даже этого вкуса, не хочу, чтобы мои дети видели такую маму, какого папу в детстве видели я и мой муж.
Конечно, 3 месяца - это не показатель, но я иду к этому. И муж, который раньше пил каждый вечер по 2 пива, теперь выпивает 1 пиво 0,3% за 2 недели и говорит, что вкус уже не тот и удовольствия тоже нет. Освобождение от алкоголя - это командная работа: если один в семье отказывается, второй тянется следом, сам того не замечая.
Спасибо за ясные утра!
Месячный отчёт. 1-й месяц:
Здравствуй! С тех пор как я начала слушать твои сторис, уже пять месяцев, каждое моё утро ясное! Без исключений!
Спасибо! Спасибо всем за добрые слова, которые я получила вчера после эфира! Мне очень приятна такая поддержка и то, что я кого-то вдохновила! У меня никогда так не было! Ведь оказывается, быть простой и обычной - это прекрасно!
Советую не бояться и не сомневаться, поверить в себя! И советую идти этим путём вместе с Гунитой Гудоне. Она уникальный человек, умеет вдохновлять и помогает поверить в себя! Спасибо! (Эфир можно посмотреть в Instagram Гуниты, если кто-то хочет.)
Мне приятно смотреть каждый ваш пост... Я прошла через всё это... Очень тяжёлый случай... Чуть не потеряла всё, включая детей! Я благодарна Всевышнему, что смогла избавиться от этой дряни! Понимаю, что даже 1 рюмку поднять не могу... Окажусь обратно в том болоте...
P.S. Про то похмелье... правда... смотрела смерти в глаза... Спасибо, что вы есть... И есть люди, которые слышат!