Alkohola atkarības tests

• 0–7 punkti zems riska līmenis. Risks kaitēt veselībai no šāda līmeņa alkohola lietošanas ir zems. Ieteicams nepalielināt izdzertā alkohola daudzumu.
• 8–15 punkti veselībai bīstams patēriņš. Šāda alkohola lietošanas līmenis palielina veselības problēmu attīstības riskus kā arī sāk veidoties jau atkarība.
• 16–19 punkti ļaunprātīga izmantošana. Šāds alkohola lietošanas līmenis ir kaitīgs garīgajai un fiziskajai veselībai, kur jau ir radusies alkohola atkarība, attiecīgi ir jāmeklē speciālistu palīdzība, lai uzveiktu atkarību.
• 20+ punkti ir izveidojusies spēcīga atkarība. Šāds alkohola lietošanas līmenis ir bīstams dzīvībai - ar steigu ir jāmeklē profesionāla palīdzība!

Uzzini, kā notiek alkohola atkarības uzveikšana.

Testa rezultāts ir orientējošs, nevis diagnoze. Ja vēlies to pārrunāt ar speciālisti, piesakies konfidenciālai konsultācijai.

Vairāk par to, kā atpazīt alkohola atkarību, lasi rakstā par alkoholisma pazīmēm un stadijām. Sievietēm pieejama 2 mēnešu tiešsaistes programma "60 savādākas dienas".

Nākamais solis. Rezultātu vari pārrunāt konfidenciālā konsultācijā klātienē Valmierā vai tiešsaistē: piesakies konsultācijai vai zvani +371 2631 6318.