Terapijas veidi

Šeit vari izvēlēties atbalsta formu, kas der tavai situācijai: individuālas konsultācijas vai terapiju grupā. Gunita Gudone, psihoterapijas un atkarību speciāliste, strādā Valmierā un tiešsaistē. Ja nezini, ar ko sākt, uzraksti, un kopā izvēlēsimies pirmo soli.

Grupu terapijas veidi

Grupā tu redzi, ka neesi viens ar savām grūtībām. Šeit ir grupu formāti cilvēkiem, kas vēlas mainīt savu attieksmi pret alkoholu, tikt galā ar trauksmi vai atgūt līdzsvaru attiecībās. Izvēlies grupu, kas tev tuva, un piesakies.

Individuālā terapija

Individuālajās sarunās uzmanība ir tikai uz tevi un tavu situāciju. Tās palīdz, ja alkohols, atkarība, depresija, trauksme vai attiecības ir kļuvušas grūti panesamas. Konsultācijas notiek Valmierā vai tiešsaistē, tev ērtā laikā.

Šī mājas lapa izmanto sīkdatnes, lai nodrošinātu jums kvalitatīvu un atbilstošu saturu.

Privātuma politika