Par "Dārgi" tēmu. Jā, tā tiešām var šķist tam, kurš šo redz pirmo reizi! Man laimējās, un es piedalījos pilotprojektiņā, kas maksāja lētāk. Taču tagad, zinot, ko man tas deva, es maksātu arī šodien 350 eur! Noteikti!
"30 savādākas dienas". 2 mēneši skaidrības!
Labrīt, Gunita! Milzīgs paldies Tev par darbu, laiku, ko mums veltīji projektā! Tiešām labākā investīcija manā dzīvē! Tik ļoti priecājos par šiem trim mēnešiem! Patiesībā, mazliet neticami! Bet pašai prieks un kaifs no tā!
"30 savādākas dienas"
Gunita! Pateicoties projektam "30 dienas citādāk", tūlīt jau būs 3 mēneši nelietojot! Un visa informācija, ko devi, ir patiesība! Es tagad piedzīvoju visu pirmo reizi! Pirmo reizi redzēju tik skaisti ziedošas ābeles! Šodien pirmo reizi saplūcu lupīnas!
Ar nepacietību gaidu vasaras pilnbriedu, rudeni un ziemu. Kāds skaistums un skaidrība ir ienākusi manā prātā un manās mājās!
Sveiki! Šodien manī valda neliels satraukums! Šodien man ir 99. remisijas diena! Un ļoti gaidu rītdienu, kad savos pierakstos varēšu atzīmēt skaitli 100! Tie man ir svētki! Šis skaitlis dzīvē likās nereāls, pirms sāku piedalīties 30 dienu projektā! Un turpināju nākamo projektu!
Pirms tam es vielu lietoju katru dienu! Stabili jau 3 gadus! Un nebija pati adekvātākā uzvedība! Beidzot esmu lepna par sevi! Esmu mierā ar sevi, mīlu sevi, redzu laimīgus bērnus, laimīgu ģimeni! Šajās 100 dienās esmu iepazinusi sevi, izpratusi savas izjūtas un sajūtas. Es esmu pati: īsta, patiesa, godīga! Es NEKAD vairs nevēlos redzēt vielu savā dzīvē! Jo tā nebija mana dzīve!
Es novēlu mums katrai būt īstai un patiesai! Gunita, paldies, ka palīdzēji un ievirzīji uz īstu nākotni! Tavs projekts ir unikāls! Es katru nākamo dienu gaidu ar nepacietību! Jo esmu skaidrā! Paldies!
Sveika, Gunita! Gribēju pateikt Jums lielu paldies par visu, ar ko dalāties. Neuzskatu sevi par alkohola atkarīgo, bet jā, man patika iedzert glāzi dzirkstošā, vīna vai sidra... Bet tad noklausījos Jūsu video par etanola spirtu, jo kaut kā nebiju aizdomājusies, ka tas ir arī mazgrādīgajos dzērienos, un VISS, šis viens video paņēma mani pilnībā, un glāze jebkā, kas satur alkoholu, vairs netiek izskatīta kā opcija...
Paldies, esmu par šo ļoti pateicīga!
"30 savādākas dienas"
Iemesls dzert, iedzert vai tikai tā skaisti un dāmīgi saskandināt atrodas vienmēr. Lai ilgtermiņā to vairs nedarītu, iemesla it kā nav. Satiec sen neredzētu paziņu, kaut kāds notikums, svētki vai vienkārši slikta diena. Kā man tas viss bija apnicis! Īsti nesapratu, kā uzsākt atteikties no tā, kas bojā manu veselību, izskatu un dzīves uztveri, līdz nejauši uzzināju par Gunitas projektu "30 savādākas dienas".
Cik viegli ir nelietot alkoholu, kad sāc izprast "zaļā pūķa" kroplīgo ietekmi! Vērtīgā informācija, grupas dinamika un meiteņu atpakaļsaite šajā grupā ir nenovērtējama. Labākais, ko pēdējā laikā savā labā esmu izdarījusi!
"30 savādākas dienas"
Paldies, Gunita, par vērtīgo projektu, ar kuru ne tikai var izkāpt no sava vāveres riteņa ar alkohola lietošanu, kas šķiet kā vispārpieņemta norma, bet arī paskatīties un iedziļināties savos motīvos alkohola klātesamībai ikdienā. Grupas darbošanās ir fantastiska, lai apzinātos, mainītu un turpinātu citādāku ikdienu, kas dod dzīvei citas emocijas un citu garšu.
Dzīve ir enerģijas pilna, jo alkohola glāze vakarā vairs neatņem spēku rītos, un lietas, kas ikdienā tika nepamanītas, var saredzēt skaidrāk un jēgpilnāk. Un galvenais, ir vairāk laika tam, kas ir patiesi svarīgs.
"30 savādākas dienas"
Es vairāk nedzeršu! Cik reizes esmu to sev teikusi? Neskaitāmas. Un cik reižu esmu to dzirdējusi no citiem? Man ir 52. remisijas diena. Izrādās, ka var pamosties bez paģirām, bez vainas sajūtas, bez trauksmes, izgulējusies, enerģiska. Var sagaidīt pavasari un to sajust.
Var vienkārši nedzert un eksistēt, bet var arī iziet no atkarības un dzīvot. Ceļš uz brīvību nav viegls, jo jāieskatās sevī, jāatmet liekais un jāiemīl patiesais, un labi, ka ir iespēja to darīt zinošas pavadoņa vadībā! Paldies, Gunita!
"30 savādākas dienas"
Gunita, mīļš un liels paldies Tev par vēl savādākām 30 dienām (iedomājies, kopā man jau tās ir 68!). Esmu priecīga, lepna un gandarīta par sevi! Paldies Tev par atbalstu un iedvesmu, par vērtīgo informāciju, par lielo darbu un laiku, ko ieguldīji šajā projektā, strādājot ar mums.
Paldies par ceļu, ko parādīji, kā var dzīvot apzinātāk. Tagad es beidzot tā līdz galam izprotu šī vārda "apzinātība" jēgu un izbaudu to. Kā Tu mums jau teici, lietojot vielu, mēs nevaldām pār savu dzīvi, mēs neesam pašas, tā ir viela, kas vada mūsu dzīvi. Piekrītu 100%. Paldies, ka Tu man iedevi norādes un ceļazīmes foršākai dzīvei. Un man patiešām patīk dzīve skaidrībā!
Projekta otrajā kārtā man ļoti izkristalizējās viena liela tēma, ar ko jāstrādā: tā ir disciplīna. Zini, un man jau ir gatavs plāns, kā to panākšu, un zinu sajūtas, kādas būs, kad to sasniegšu. Darbs ar sevi turpinās! Pateicos no sirds!
Pirmā projekta meitenēm no sirds iesaku: turpiniet projekta otro kārtu, tas ir katra centa vērts! Viss projekts, iespējams, būs visvērtīgākais, ko sevis labā būsiet izdarījušas pēdējo gadu laikā! Un noteikti pildiet uzdevumus un konspektējiet lekcijas, ko Gunita sniedz, tas ir jums vajadzīgs, nevis viņai!
"30 savādākas dienas"
Sveiki! Rīt man ir 80. remisijas diena! Jūtos lepna un gandarīta! Šī būs 1. Mātes diena, kuru sagaidīšu ar augsti paceltu galvu, jo būšu skaidrā! Man šī būs pirmā Mātes diena pēdējo piecu gadu laikā, kad nebūšu vielas ietekmē! Pirmo reizi jūtos lepna un MAMMAS vārda cienīga!
Vēlreiz milzīgs PALDIES 30 dienu projektam un Gunitai, kas ļāva un palīdzēja tikt nošis pekles ārā! Ir prātam neaptveramas foršas lietas, esot skaidrībā un dzīvojot skaidrībā! Vislielākais gandarījums ir skatoties meitu acīs: tur nav panikas, bet cieņa un mīlestība un lepnums! Un ko gan vēl vairāk var vēlēties!
"30 savādākas dienas"
Milzīgs paldies Tev, Gunita, par šo projektu, zināšanām, atbalstu un klātesamību! Mana lielākā dāvana man pašai kā mammai šajā Mātes dienā un maniem bērniem ir tas, ka beidzot varu būt brīva no tā drausmīgā posta un bedres, kurā biju sevi iedzinusi ar alkohola lietošanu, un dzīvot skaidrībā nu jau 2 mēnešus!
Man tas ir neizsakāms brīnums un pilnīgi jauna mīlestība pašai pret sevi, kuru ar katru skaidro rītu un dienu un vakaru iepazīstu no jauna. Milzīgā pateicībā!
"30 savādākas dienas"
Projekts ir lieliska iespēja saprast sevi un tikt ārā no modernā alkoholisma purva. Gunita dod daudz un nesavtīgi, dalās ar zināšanām un paskaidro sarežģītas lietas pavisam vienkāršā valodā. Lekcijas ir par daudzām tēmām, un uzdevumi liek iedziļināties un meklēt atbildes sevī.
Grupas atbalsts ir neatsverams, un bieži pieredzes stāsti vai dalīšanās ar izjūtām palīdz vieglāk saprast tēmu. Projekts ir brīnišķīgs, un milzīgs paldies Gunitai!
Terapeitiskā grupa "Zoom"
Es varētu rakstīt ļoti gari un plaši par to, kādas neticami labas izmaiņas notikušas ar mani 3,5 mēnešu laikā, kopš iestājos atkarīgo meiteņu grupā. Bet teikšu īsi un kodolīgi: es atkal dzīvoju īstu, patiesu dzīvi!
Meitenes, kuras Gunitas publicētajos video par alkohola atkarību saredz sevi: pārtrauciet lietot TAGAD, nevis pēc nedēļas, mēneša, sākot ar Jauno gadu... Mēs neviens nezinām, KAD pienāks tā sarkanā robeža, no kuras vairs izkāpt nebūs iespējams. Gunita man un vēl citām 3 meitenēm, turot cieši aiz rokas, palīdzēja izlīst no purva, no kura es pati saviem spēkiem diez vai būtu izlīdusi. Būšu Gunitai pateicīga visu dzīvi par sniegto atbalstu! Paldies!
"30 savādākas dienas"
Labrīt! Gribēju pateikt, kādas sajūtas ir pēc šī 30 dienu projekta! Ja vakar, projektam beidzoties, bija satraukums par rītdienu un mazliet neziņa, kā būs, tad šorīt piecēlos ar sirdsmieru! Ar pārliecību par paveikto, iegūto! Ar stabilitāti sirdī un prātā! Ar mieru!
Šis projekts izmainīja manu dzīvi! Manu uztveri par dzīvi! Es beidzot dzīvoju un elpoju! Es esmu mamma, sieva, sieviete! Es mīlu sevi. Un esmu kļuvusi atkarīga no dzīves skaidrībā! Tā ir mana jaunā atkarība! Man patīk dzīvot!
Ir jānotic sev! Es biju alkoholiķe, jau ne tajā labākajā stāvoklī! Tuvu nogrimšanai! Šīs 30 dienas izmainīja mani visu! Ir tikai jāmēģina! Es mūžam būšu pateicīga, ka uzdrīkstējos! Uzdrīkstējos būt es pati! Paldies! Tas bija to vērts!
"30 savādākas dienas"
Esmu priecīga, ka uzzināju par Gunitu un šo projektu! Bieži vien sabiedrība uzskata, ka, ja piedalies dzīvē, tad termins "alkoholisms" nav par tevi, taču sapratne par to, kā šis it kā nevainīgais ieradums atslābināties pasliktina manu pašsajūtu, nervu sistēmu un darba spējas, ir nenovērtējama!
Projekta laikā ar vieglumu izprotu sevi un, galvenais, to, ka var justies daudz labāk bez vīna lietošanas! Atteikšanās nav sods, tas nozīmē cieņu pret savu ķermeni un apkārtējiem! Gunita sniedz ļoti vērtīgu informāciju, iesaku ikvienam: nebaidies sākt savu ceļu uz veselību tieši šajā projektā!
"30 savādākas dienas"
Labrīt! Šodien man ir svētku sajūta! Esmu skaidrā jau 60 dienas! Pirms šī projekta 3 dienas bija ilgākais, ko varēju izturēt! Un līdz tām 3 dienām viss sākās ar nedēļas nogalēm, it kā nekaitīgi! Jūtos laimīga, jo likās, ka nekad nebūs iespējams tikt ārā no šī murga!
Šīs 60 dienas ir bijušas vissakarīgākās dienas manos pēdējos 7 gados! Esmu laimīga, brīva, mīlēta, mierīga! Paldies šim projektam! Es šaubījos, vai palīdzēs, bet kas neriskē, tas nevinnē! Man palīdzēja šis projekts, par ko būšu laimīga un pateicīga Gunitai!
Mana ģimene ir laimīga, jo es esmu laimīga! Nekad vairs nemainīšu bērnu mirdzošās acis pret to murgu, kas bija ar mani noticis! Paldies!
"30 savādākas dienas"
Gribēju pateikt milzīgu PALDIES šim projektam! Paldies Gunitai. Un ar paldies ir par maz teikts. Man likās, ka es nekad netikšu no šīs bedres ārā, nodzeršos un aiziešu postā! Bet sirdī dziļi ticēju, ka man izdosies! Tikai vajadzēja īsto palīdzību! Un šī bija man!
Meitenes, es esmu 3 meitu mamma! Izrādās, foršam vīram sieva! Es esmu sieviete! Es dzīvoju! Šis projekts mainīja manu dzīvi un manas ģimenes dzīvi. Mēs esam laimīgi. Šis projekts tiešām strādā! Novēlu nevienai nebaidīties un uzdrīkstēties! Tas ir to vērts!
Ļoti vērtīgs konts! Kur iedvesmoties beigt spēlēt līdzi "vīna kultūras" laimei! Nedēļas nogalē papētot IG kontus: cik tieši foto un storiji ir ar alkoholu fonā! Prosecco, aperolīts, alutiņš utt. Un visi tik smaidīgi... Nu nav norma dzert katru nedēļas nogali... Nav. To saku arī sev. Jā, aizmukt no neērtām emocijām ir vieglāk vīniņā...
"30 savādākas dienas"
Ja lasāt šo, nemāniet sevi, ka jums nav problēmas ar patēriņu. Lai jums nerodas ilūzijas: Gunitai nav burvju nūjiņas pret alkoholismu. Bet Gunitai ir daudz labāks arsenāls, kas liks uz sevi paskatīties no malas un līdz pat sirds dziļumiem. Un neceriet, ka ceļš uz skaidrību ir viegls, turklāt iet šo ceļu ir jāgrib! Ir jāgrib atgūt savas dzīves noteicējas statusu.
Tas ir nebeidzams darbs ar sevi, un Gunita ir lielisks skolotājs, kas rādīs ceļu un ļaus sevi saprast. Šo dienu laikā esmu raudājusi kā mazs bērns, esmu sevī "rakājusies" un sevi kārtojusi līdz šim brīdim, kad varu teikt, ka beidzot saskatu sevī sievieti. Un tas ir tikai sākums.
Esmu pateicīga Gunitai par man doto iespēju, kuru, esmu pārliecināta, gaidīju jau sen, un esmu pateicīga par savas dzīves atgūšanu! Caur ērkšķiem uz rozēm!
1 mēnesis skaidrībā! Mani ieguvumi, pozitīvo rezultātu analīze:
"30 savādākas dienas". Mamma vairāk nedzer!
Man lielā meita vakar atkal apciemoja un saka: "Mamm, tu kaut ko lieto?" (Tas kā joks domāts.) "Es tevi tik laimīgu sen neesmu redzējusi!" Es teicu: "Jā, meitiņ, tu pat iedomāties nevari, no kāda murga es esmu izkāpusi!" Viņa samīļoja mani un teica: "Es ar tevi lepojos!"
Es nekad vairs negribu atgriezties tur, kur biju. Nekad. Paldies!
Labrīt, Gunita! Gribēju pateikt paldies par Taviem video. Esmu brīva no alkohola lietošanas, esmu tik laimīga dzīvot skaidrībā, tas ir unikāli!
"30 savādākas dienas"
Tūlīt jau beigsies projekts "30 savādākas dienas", un saku Tev, Gunita, milzīgu paldies par atbalstu un to darbu, informāciju, ko sniedzi mums, atkarīgajām meitenēm! Bez Tevis diez vai šīs manas pirmās 30 dienas skaidrībā būtu 100% izdevušās, kā pati to biju iecerējusi. Tu vienmēr mācēji īstajā brīdī iedot tieši to informāciju un atbalstu, kas tobrīd bija visnepieciešamākais!
Informācija un lekcijas ir tik vērtīgas, ka brīnies, kā agrāk to nezināju, nebiju dzirdējusi savos 40+ gados! Ir tik interesanti vērot sevi un jauno pasauli, ko ieraudzīju sev apkārt! Pateicos Tev no sirds!
P.S. Man tik ļoti patīk mani skaidrie rīti, tie tiešām ir nenovērtējami! Ar Tavu atbalstu es turpināšu augt un nirt dziļāk savā jaunajā, tīrajā un skaistākā dzīvē!
"30 savādākas dienas"
Es esmu tik pateicīga Gunitai par šo projektu. Katra lekcija, katrs uzdevums kārtu pa kārtai lobj vaļā mani, kārtu pa kārtai ver vaļā acis, palīdz saprast sevi. Ticu, ka, tikai saprotot sevi, iepazīstot sevi, es varēšu katru jaunu dienu nelietot. Nedodot sev vairs tukšus solījumus par nekad vairs, bet katru jaunu dienu būt apzinātai skaidrībā.
Ja Tev kaut vienu acumirkli ir licies, ka Tev vajadzētu atmest alkohola lietošanu, ka varbūt tomēr kaut kas Tavos lietošanas paradumos nav ok, pamēģini 30 dienas dzīvot savādāk. Tu neko nezaudēsi, Tu vari tikai iegūt. Iegūt sevi un savu dzīvi!