Sveika! Nosūtu savu atsauksmi: esmu skaidrībā jau 54 dienas, un, lai arī apzinos, ka tas nemaz nav tik daudz, manas sajūtas PIRMS un tagad ir kā nakts pret dienu! Esmu kļuvusi mierīgāka, apzinātāka, manā dzīvē parādās citas intereses!
Etanola izslēgšana man ir atvērusi durvis uz jaunu pasauli, kurā ir tik daudz kā interesanta! Gunita, sirsnīgs Tev paldies par darbu, ko dari!
Labvakar, Gunita! Par projektu varu teikt tikai to labāko. Ļoti vērtīgas lekcijas, jaudīgs sevis iepazīšanas un atraisīšanas process.
Man ļoti patīk veids, kā mēs strādājam: viss notiek sistemātiski un saprotami katram, kurš pieņēmis lēmumu dzīvot skaidrībā. Tu esi lieliska! Samīļoju!
"60 savādākas dienas"
Varu tikai pateikt milzīgu paldies Jums, Gunita, par to, ka esat izveidojusi šādu projektu, kurš tiešām izmaina domāšanu un attieksmi pret alkoholu. Es pati ilgu laiku mēģināju pašas spēkiem iziet no atkarības, bet katru reizi piedzīvoju neveiksmi.
Tagad varu daudz drošāk turpināt iesākto ceļu skaidrībā, jo zināšanas, ko jūs iedodat, maina domāšanu un nostiprina apziņu, ka ir iespējams dzīvot bez alkohola un sākt patiesi izbaudīt dzīvi.
"60 savādākas dienas"
Labākais ieguldījums sevis izziņā, izaugsmē. Daudz efektīvāk nekā lasīt simtiem pašizaugsmes un psiholoģijas "self-help" grāmatu. Esmu mēģinājusi daudz ko: meditācijas, terapiju, klusēšanas nometnes... Ja turpina lietot un dziļi iekšā ir haoss, tad tas ir neefektīvi un virspusēji.
Šīs grupas formāts ir ģeniāls, motivē pat tos, kam citādi ar pašdisciplīnu varbūt nav tik spīdoši un kam nav laika lasīt grāmatas vai sēdēt terapeitu kabinetos (esmu 4 bērnu mamma ar lielu saimniecību).
Es nekad nebūtu iedomājusies, ka spēšu tik ilgi nelietot alkoholu. Bet vēl vairāk: es nekad nebūtu iedomājusies, ka ir iespējams tik pamatīgi mainīt domāšanu un attieksmi dažu mēnešu laikā. Paldies Gunitai un šim projektam!
Un PALDIES Taviem TikTokiem. Viens no tiem bija "grūdiens" manai personīgajai alkohola nelietošanai.
27. diena
Labdien, meitenes! Esmu Gunitas projektā jau 26. dienu un bez vielas. Vēl pagājušo gadu biju skeptiski noskaņota, kad redzēju viņas TikTok vietni... bet man bija intuīcija, ka varētu būt īstā vieta, kur meklēt atbalstu. Un šogad es pieteicos!
Esmu ļoti priecīga, un Gunita ir brīnišķīga "feja". Es no sirds priecājos, ka esmu Gunitas projektā un viņas spārnu ieskauta uz šo dzīves svarīgāko lēmumu: nelietot vielu!
27. diena
Kā es jūtos šajā projektā? Teikšu tā: patīk disciplīna un apziņa, ka, lai vai kā ikdiena mūs mētā, ir kaut kāds atbalsta punkts gan no Jums, Gunita, gan no meiteņu teiktā. Lai kāds mums katrai būtu šis atveseļošanās ceļš, tomēr atkarības iesāktais ceļš ir ļoti līdzīgs.
Paldies Jums par projektā iedotajiem uzdevumiem, tie dod spēku saņemties, rūpēties par sevi un sākt dzīvot skaidrībā.
27. diena
Tātad par to, kā es jūtos šajā projektā. Pirmkārt, pieteicos BEIDZOT. Vēroju Gunitas profilu kādu pusgadu, bet atliku ne tikai tāpēc, ka bija grūti šķirties no dzeršanas, bet gan kautrējos, jo man bija nabadzīgs priekšstats par to, kas mani sagaida terapijā. Proti, es domāju, ka mani sagaida moralizēšana, smadzeņu skalošana un kaut kāda kaunināšana.
Kaut kā tā jau it kā ir, bet es to darbu daru pati: vēroju sevi kā no malas un lieku kopā bildi pa gabaliņam. Dienu no dienas. Man dod atbalstu grupa. Jūtos tā, it kā pie vienas rokas mani ved Gunita, bet pie otras grupas meitenes.
Ļoti vēlos glābt ne tikai sevi, bet ceru par katru savu cīņu biedreni ceļā uz dzīvi skaidrībā un savu īsto ES. Paldies!
27. diena
Projekts ir iespēja apstāties un paskatīties uz sevi no malas. Ieklausīties un sadzirdēt sevi. Atdzīstoties sev, ir iespējams dziedināt ievainojumus un sāpes.
Caur savu un citu sieviešu dzīves pieredzēm tiek iegūta milzīga enerģija un drosme, kas dod lielu spēku būt brīvai un dzīvot skaidrībā.
27. diena projektā
Līdz šim esmu gājusi dažādus personības izaugsmes projektus, kas ir bijuši saistīti ar koučingu, manifestāciju... Viss ar mērķi uzlabot savu dzīves kvalitāti! Bet vēlamā rezultāta īsti nebija, jutos "iestrēgusi".
Man pat prātā neienāca, ar ko patiesībā vajadzēja sākt: ar savu atkarību, ar savu pāris reizes nedēļā iedzeršanu!
Esmu pateicīga Gunitai par stingrību, noteiktību, labsirdību, par vērtīgu informāciju ne tikai atkarības problēmā, bet kompleksi: arī veselības, attiecību un citu jautājumu risināšanā.
Notiek dziļš sevis izzināšanas process un zudušo dzīves pamatvērtību pieņemšana no jauna. Es atdzimstu. Veidojas pārliecība, ka ar sevi var strādāt jebkurā vecumā un viss ir iespējams. Pieaug spēks un ticība sev. Programma ir ļoti vērtīga, pateicos!
Projekta 27. diena
Gunitu ieraudzīju Instagram, kad lūdzu Augstākiem spēkiem un izmisumā meklēju palīdzību. Es praktiski biju norakstījusi sevi. Apkārtējie uzskatīja, ka jābūt stiprai un jāsaņemas, tas arī viss, nekā grūta.
Es biju nogurusi cīņā ar atkarību. Man bija nepieciešams atbalsts un cerība. To es atradu pie Gunitas. Meiteņu grupā sapratu, ka neesmu vienīgā, kura netiek galā ar sevi. Patlaban projektā jūtos drošībā.
Tieši pirms 2 gadiem ar trīcošām rokām, kājām un balsi (no uztraukuma) uzsāku skaidrības projektu pie Gunitas! Galvenais: nebaidīties, klausīt un ieklausīties Gunitā, viņa zina, ko dara!
Divi skaidrības gadi, neticami un laimīgi! Paldies, Gunita!
Gribu katru vienu smadzeņu šūniņu paturēt sev, nepazaudēt. Un vienmēr apzinos, ka man tagad un turpmāk der tikai šādi: bez alkohola!
Paldies Tev, Gunita, par to, ko Tu dari cilvēku labā! Kā mani tik daudzu cilvēku dzīves praktiski, un arī aizstāvi šo loģisko patiesību publiskā telpā! Visu cieņu! Lai Tev vēl daudz spēka, izturības, Dieva vadības un gudrības pēc īstajiem vārdiem, kas izmaina vēl vairāk prātu un attieksmju.
Varu pateikt, ka arī vairāk nekā 13 gadi ir reāli, un mierīgi var iemācīties atteikt, kad kāds piedāvā. Iesākumā to kāds nesapratīs, dažs pat vairākus gadus nesapratīs, cits vēl šodien ik reizi atļaujas uzburt pārējo priekšā nesolīdu ironiju. Galvenais ir mana iekšējā attieksme, ka tas mani vairs netrigerē.
Jo tas ir mans ķermenis. Vienīgais mans ķermenis, mana dzīve, un es vēlos tajā liet tīru ūdeni vai kaut ko veselīgu, vitamīniem bagātu. Dziedinošu, nevis indi un nāvi.
Gunita, 3 gadi! Vispār neticas, ka jau trīs gadi apkārt. Tik daudz pa šiem trim noticis, esmu sevi iepazinusi un pat izveidojusi no jauna, dzīve ir ļoti baudāma, un burtiski katra dzīves joma ir būtiski uzlabojusies, sakārtojusies.
Ik pa laikam redzu Tavus postus, kur aicini pieteikties projektam, lai izietu no atkarības, un atminos tās sajūtas, cik grūti bija pieteikties, un pirmais pusgads bija ļoti smags, likās, kā pa purvu. Bet no šodienas skatupunkta tas bija tiiik ļoti tā vērts, labākais, ko esmu savā labā izdarījusi.
Paldies Tev atkal un atkal, ka toreiz uzsāki tās grupas un turpini to darīt!
Labrīt, Gunitiņ! Piecēlos no rīta un domāju, jāuzraksta Tev. Drīz, janvārī, man būs divi gadi, kuros dzīvoju pilnvērtīgu, apzinātu dzīvi, pateicoties Tev.
Šodien pa ilgiem laikiem redzēju sapni, kurā no parastās glāzes dzēru baltvīnu. Pamodos, it kā murgu būtu redzējusi. Un cik labi, ka tikai sapnis... Lai Tev skaista un svētīga šī diena!
Skaidrībā jau vairāk nekā 2 gadus. Esmu laimīga un apmierināta ar dzīvi. Kas ir depresija, nomāktība, panikas lēkmes un trauksme, esmu aizmirsusi.
Smieklīgi lasīt komentārus no atkarīgajiem, jo agrāk domāju tieši tāpat. Būt skaidrā ir Dieva dāvana, it īpaši, kad esi bijis gandrīz zemākajā atkarības punktā. Paldies, Gunita, par Tavu darbu!
Es nebiju atkarīga, taču ir bijušas "šad un tad" epizodes, kad varēju iedzert kādu glāzi. Jūsu profils mani iedvesmoja un arī palīdzēja atteikties no alkohola, īpaši no domas, ka "tas ir normāls veids, kā socializēties".
Ar šo vēlos teikt, ka Jūsu darbs ir vērtīgs ne tikai caur programmām, bet arī ikdienā, dzirdot un redzot informāciju. Paldies!
Labdien! Esmu ļoti, ļoti laimīga, jo nelietoju alkoholu jau 6 mēnešus. Paldies, Gunita, tikai Jūsu vārdi nonāca līdz manai sirdij, ka saņēmos un pateicu: viss, pietiek.
Cik litri vīna ir izdzerti, kad padomāju, raudāt gribas. Cik cietis un mocīts tika mans organisms. Tā ir ļoti liela nelaime arī ģimenei, kur bērni redz šādu ikdienu vai nedēļas nogali.
Vērtīgākā investīcija sevī. Šodien aprit 100 dienas skaidrībā. No sirds iesaku ikvienai sievietei spert šo soli. Milzīga pateicība Tev un arī sev, ka lēmu spert šo soli!
Labdien! Gunitiņ, es ar asarām acīs un līdz sirds dziļumiem vēlos Jums pateikties. Esmu skaidrībā jau 5 mēnešus. Tikai skatos un klausos Instagram.
Lūdzu, runājiet par to biežāk, katrs Jūsu pateiktais vārds ir kā vēl spēcīgāks riebums pret alkoholu. Esmu ļoti laimīga un vēlos, lai vēl vairāk cilvēku to sadzird.
Pavaicāju klientei, kā jūtas šodien, apzinātā svētdienas rītā. Remisijas 8. diena.
Zini, es varu pateikt tikai vienu: man nav tāda vārdu krājuma, lai aprakstītu atmiņas par to, kā es nedēļu atpakaļ jutos šajā rītā un kā es jūtos šodien. Tā seja, kas skatās spogulī uz mani, ir tik līksma un skaista. Acis ir tik skaidras un nekur "nepeld", es tūdaļ sēdīšos pie stūres ar tik tīru sirdsapziņu.
Es tā priecājos, ka parādījies manā laika joslā. Sākumā pasmīkņāju par Tevi, bet pēc tam arvien biežāk sāku ierakstīt meklētājā. Es tiešām šodien esmu laimīga!
Gunita, neizsakāma vārdos pateicība Tev! Mans pirmais gads bez vielas ir bijis fantastisks ceļojums, tieši pateicoties Tev un Tavam darbam! Nekad dzīvē nebūtu ticējusi, ka tas, kā es jūtos un dzīvoju šobrīd, vispār ir iespējams.
Tikai pateicoties profesionālai, līdz smalkākajām detaļām pārdomātai, Tevis veidotai 30 dienu programmai, šis ceļš ir bijis viegls, izzinošs, interesants, piesātināts ar nebijušām, svaigām sajūtām un patiesām dzīves baudām. Esmu pateicīga par katru dienu, ko dzīvoju skaidrībā un apzinātībā.
Lai izdodas vēl daudzu cilvēku dzīves padarīt tīras un patiesas! Paldies Tev!