Agita, 54 gadi. 82./62. remisijas diena
Nevis aizliegums, bet dāvana sev!
Sanita, 65. remisijas diena
Remisijas 67. diena
Atsauksme no klientes
Labrīt, foršā! Sagribējās Tev uzrakstīt! Vakar bija mans darba pasākums. Es izstāstīt nevaru, kādu kaifu ķeru no brīvības, skaidrības un pašsajūtas! Paldies, paldies, paldies! Jau 159. diena!
Lai skaisti, silti un mierpilni Ziemassvētki!
"60 savādākas dienas"
Uzskatu, ka šis projekts ir labākā izvēle un labākais ieguldījums, ko sev esmu devusi! Šis projekts paver pavisam citu skatu uz atkarību. Tu atklāj to drūmo patiesību, kas notiek ar mums, kad lietojam, un kādas ir sekas no tās sistemātiskās lietošanas.
Tā naudiņa, kas ir jāmaksā par dalību projektā, vispār nav nekas, tas tik ļoti ir tā vērts. Tas atbalsts un zināšanas, ko sniedz Gunita, ir nenovērtējamas! Paldies Tev!
Laura, 51 gads, profesija: gids
"60 savādākas dienas"
Esmu ļoti pateicīga Gunitai par dziļo izpratni, atzīstot savu atkarību. Vairākas reizes biju mēģinājusi vienkārši nedzert, bet bez pašanalīzes tas vienmēr noveda pie kārtējā "nu jau atkal vienu var".
Ieguldītā nauda ir niecīga par atbalstu un zināšanām, ko Gunita sniedz 60 dienu laikā. Šķiet, ka pudu sāls kopā ar dalībniecēm būsim apēdušas.
Grupā iegūstam ļoti daudz vērtīgas informācijas, sapratni, ka es neesmu tāda viena. Mācāmies ne tikai no Gunitas, bet arī viena no otras.
Ļoti patīk formāts, ka dienas laikā jebkurā brīdī vari noklausīties jauno informāciju un saņemt atbildes uz visiem saviem jautājumiem. Vienlaikus ir noteikts laiks, līdz kuram dot savu atpakaļsaiti. Gunita ir stingra, un stingrie skolotāji mums iedod visvairāk.
"60 savādākas dienas"
Laura, 42 gadi, 3 bērni
53. remisijas diena. Eju otro reizi ārā no atkarības... Sākt strādāt ar sevi ir ļoti grūti, bet sajūtas ir brīvas... Es nejūtos vairs kā vergs, kas kalpo vielai. Es kalpoju savai brīvībai, un to sajūtu es paturēšu sev.
P.S. Pateicība Gunitai par milzīgo darbu. Iesaku no visas sirds šo brīvības ceļu ikvienam, kas vēlas dzīvot pa īstam.
"60 savādākas dienas"
Linda, 45 gadi, 3 bērni, 55. remisijas diena.
Sāku pa īstam sevi atgūt. Sakārtojas ikdiena, domas, ķermenis. Dzīvot BEZ "vakara vīniņa" ir daudz interesantāk. Pa dienu izdaru visu ieplānoto un pat vairāk, jo esmu "enerģijā".
Gunitas projekts ir ne tikai par iziešanu no atkarības, bet tajā mainās mana personība uz manu labāko versiju. Ļoti lepojos ar sevi.
Zane, 44 gadi, 3 bērnu mamma
"60 savādākas dienas"
Gunita, milzīgs Tev paldies par darbu, ko dari, par šo projektu! Projekts ir tik visaptverošs un interesants par dažādām tēmām, katra tēma ir kā savas personības sakārtošanas un izaugsmes kurss.
Un vēl, vienmēr esmu ļoti par sevi rūpējusies: regulārs kosmetologa apmeklējums, maskas mājās, arī skaistuma injekcijas esmu veikusi. Bet kāda tam jēga, ja turpināju dzert!? To pa īstam izprotu tikai tagad, 53. skaidrības dienā!
Šobrīd no rītiem man vairs nav šī vainas, kauna sajūta un bažas, ka tik kāds nepamana manā sejā vakardienas izdzerto daudzumu. Man patīk savs atspulgs spogulī, mana pārliecība aug, jo es jūtos labi. Un tikai tagad, skatoties fotogrāfijas, es redzu reālo atšķirību. Un šobrīd pat aizmirstu lietot tās sejas maskas un kosmētiku!
Projekts ir ļoti vērtīgs, lai sāktu dzīvot, nevis eksistēt! Iesaku!
Zane, 37 gadi, strādā ar bērniņiem, kuriem ir diagnozes. Skaidrības 50 dienas
"60 savādākas dienas"
Sveika, Gunita! Gribu pateikt milzīgu PALDIES par visu, ko dari. Tas ir bijis viens no labākajiem soļiem, ko esmu spērusi savā dzīvē. Es iepazīstu sevi no jauna, un bez Tavas palīdzības tas nebūtu iespējams.
No sirds iesaku šo projektu sievietēm, kuras cīnās ar atkarību. Es sevī esmu atmodinājusi prieku un atkal radu pozitīvu skatu uz dzīvi.
"60 savādākas dienas"
Ilze, 52 gadi, zobārste. Patlaban piedalās projektā, 72 skaidrības dienas.
Atsauksme! Nebaidieties, esiet drosmīgas spert šo soli! Jūs ieraudzīsiet citu cilvēku: mierīgu, laimīgu un smaidīgu. Saņemsiet atslēgu daudz labākai dzīvei nākotnē, kurā noteicēja varēsi būt tu pati. Un tā būs tāda, kādu to vēlēsies!
Sveika! Tieši tagad noskatījos podkāstu, paldies Tev par reālistisko viedokli. Protams, Toms runā skaisti, bet visi ieteikumi šķiet tādi, kas strādātu "ideālajā pasaulē". Tevī ir ļoti patīkami klausīties, jo spied uz trāpīgajām pogām, nevis "skaistajām".
Pati esmu garīgumā, sevis apziņas meklēšanā, bet šie skaistie solījumi nestrādāja, tieši otrādi: ir ok tā justies, ir ok vīna glāzi iedzert, tas nāk no dabas, tak vīnogas utt. Garīgumā meklējām attaisnojumu.
Bet vienā novembra dienā es piecēlos no pohām un nodomāju: Ilze, ko Tu dari... kāda Tu esi. Un tieši kauns bija tas, kas mani izglāba: kauns par sevi kā sievu, kā draugu, māti, meitu. Tas, ko minēja Toms, ka nevajag kaunināt... ja man būtu tāds cilvēks blakus un teiktu, ka viss ok, ar Tevi viss kārtībā, 100 punkti, es turpinātu dzert.
Šo lēmumu pieņēmu pati, tajā briesmīgajā rītā, un jau ar skaidru prātu dzīvoju gandrīz 400 dienas. Un turpināšu dzīvot. Piekrītu, problēmas pateikšana acīs ir risinājums, nevajag alkoholismu izpušķot.
Santa, 43 gadi, 3 bērnu mamma (14, 9 un 7 gadi). Strādā profesijā, kur jāiedvesmo cilvēki, jābūt piemēram.
Ar katru dienu arvien vairāk pārliecinos, ka izdarīju pareizo lēmumu: izvēlējos dzīvot skaidrībā. Mēs katra esam ar savu stāstu, savu dzīvi un savām klapatām, bet mums visām ir viena kopīga cīņa, cīņa ar etanolu.
Pateicoties Tev un mūsu brīnišķīgajai meiteņu grupai, esmu sev pierādījusi, ka var un ir vērts dzīvot šeit un tagad, ar pilnu krūti, bez vielas un ar patiesu spēju izbaudīt katru dienu, kas mums ir dāvāta. Mans miegs ir uzlabojies, veselība nostabilizējusies, attiecības ar ģimeni kļuvušas siltākas, un es jūtu, ka priekšā ir vēl tik daudz fantastisku mirkļu un sajūtu, kas iespējamas tikai skaidrībā. Paldies Tev, Gunita!
Un, meitenes, lūdzu, neatlieciet. Ja jūs domājat, ka varēsiet tikt galā pašas, tad tieši jums visvairāk ir jābūt šeit, vietā, kur sākas JAUNA, SKAISTA un pats galvenais, BRĪVA DZĪVE.
Gunita! Šodien gribu Tev pateikt milzu PALDIES par to, ka man 2 gadus ir jauna dzīve! Šie 2 gadi man nozīmē vairāk, nekā spēju pateikt! Tie ir gadi, kuros esmu atguvusi sevi, savu spēku, veselību un dzīvesprieku, un tas nebūtu bijis iespējams bez Tava atbalsta!
Tu biji līdzās brīdī, kad viss šķita sabrucis. Tu palīdzēji man noticēt, ka pārmaiņas ir iespējamas! Paldies par pacietību, par sapratni, par iedrošinājumu un par to, ka neļāvi man padoties!
Paldies Tev par jaunām iespējām, par mieru manā dzīvē un par to, ka šodien es varu elpot brīvāk! Esmu laimīga! No sirds paldies!
Laura, 45 gadi, trīs bērnu mamma, permanentā meikapa meistare
Esmu bezgala priecīga, ka iesaistījos šajā projektā. Nelietoju jau mēnesi. Lepojos ar sevi. Jūtos enerģiska, tūska un liekais svars strauji krīt, galvā skaidras domas, un sejas āda sāk atkal starot. Šis projekts atgriež man dzīvi un pašai sevi.
Sarmīte, 37 gadi, skolotājas asistente darbā ar bērniņiem, kuriem ir dažādas diagnozes
Sveika, Gunita! Gribēju Tev pateikt LIELU paldies par Tavu atbalstu grupā. Ļoti novērtēju visu, ko Tu dari.
Šajā projekta mēnesī esmu daudz ko jaunu par sevi uzzinājusi. Ieguvumi: jūtos daudz labāk, trauksme pazudusi, miega kvalitāte uzlabojusies, enerģija parādījusies, pozitīvs skats uz dzīvi. Pa ilgiem laikiem esmu ielikusi sevi un savu veselību pirmajā vietā.
Zanda, 3 bērnu mamma, mājas pavarda turētāja
Pateicības un ieguvumi SKAIDRĪBĀ:
Sveika! Manas izjūtas pēc 10 dienām projektā "60 savādākas dienas".
Es nevaru beigt priecāties par to, ka saņēmos piedalīties šādā projektā. Cik ļoti daudz jau esmu ieguvusi priekš sevis! Daudz atbildētu jautājumu, ārkārtīga cilvēcība, rūpes un sapratne staro no Tevis.
Es jūtos atvieglota, pārvarēju bailes un kaunu runāt par savu atkarību, nesaņemot pretī nosodījumu, bet izskaidrojumu un cēloņu atrašanu. Te neko nesaka priekšā, bet līdz atbildei liek aizrakties pašai. Tā ir skola, kurā iemāca dzīvot sabiedrībā droši, nelietojot, un tai pašā laikā nejusties kā baltam zvirbulim, bet dzīvot un baudīt dzīvi uz visiem 100%!
Labdien, Gunita!
Vēlos vēlreiz pateikties par visu sniegto informāciju un atbalstu! Uzzinu daudz ko jaunu, kas man noder un dod sparu turpināt! Jūtos pozitīvi, iedvesmas pilna! Domās ir gandarījums par sevi, ka es to varu!
Mīlu sevi un savu ķermeni, kurš ar katru dienu uzlabojas, un, protams, veselība. Maziem solīšiem, uz priekšu!
Sveika! Es saistība ar projektu un sajūtām. Protams, gaidot šo projektu, bija liels stress. Grūti sākt runāt par savu problēmu, atklāties. Bet jau iet 10. diena, jūtos daudz labāk, vieglāk, pat laimīgāka. Jūtu pa tiešām lielu atbalstu. Vieglāk runāt jau grupas čatā ar meitenēm, jo es neesmu viena ar šo problēmu. Sāku izprast savus trigerus.
Liels paldies, Gunita, par to, ko Tu dari!
Sveika! Paldies. Man šodien 3 gadi, kā esmu skaidrībā, un jūtos brīnišķīgi!
Aicinu: vismaz pamēģiniet, tas ir to vērts, jo uz spēles ir ne vairāk, ne mazāk kā jūsu dzīve. Un es varu to apgalvot no savas pieredzes, ka ir iespējams to dzīvot savādāk. Lai izdodas!
Paldies!
Ļoti palīdz tas, ka strādā nelielā grupā ar tādiem pašiem cilvēkiem kā Tu. Jo, kā piemērs, man iepriekš likās, ka tikai es esmu tāda dīvaine, kas paslepus dzer un slēpj pudeles pa visu māju, bet izrādās, ka nemaz tik unikāla neesmu.
Grupas biedri Tevi saprot bez nosodījuma, kā tad tā var dzīvot, tas nav normāli, jo viņiem ir tādas pašas problēmas, un tas strādā kā spēcīgs atbalsts un motivators.
Esmu Tev no sirds pateicīga, Gunita, par to, ka veic šo misiju, un apbrīnoju, kādā maģiskā veidā Tu glāb cilvēkus no iznīcības.
No praktiskās puses, kas nav mazsvarīgi, tas ir tik ērti: vari veikt uzdevumus un klausīties lekcijas, kad tam ir laiks, tāpēc to var viegli apvienot ar darbu un citām ikdienas gaitām, un neviens pat nepamanīs, ka piedalies projektā. Gan jārēķinās, ka vidēji pāris stundas dienā vajadzēs atrast nedalītu laiku projektam, lai strādātu ar sevi, bet ar Gunitas dotajiem instrumentiem tas ir nepieklājīgi viegli un pat aizraujoši.